Sürekli telefona bakmak, masa başı çalışanlarda yanlış duruş üzere pek çok sebep, hareketli yapıya sahip boyun omurlarında ağrıya yol açıyor. Boyun ağrılarının en sık nedeninin mekanik boyun ağrısı olarak tanımlanan kas ve eklem ağrısı olduğunu belirten Gayrettepe Florence Nightingale Hastanesi’nden Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Çetin Evliyaoğlu, “Bu ağrılar aykırı hareket sonucu zorlanma, boyun kaslarını yahut bağ dokuyu etkileyen küçük zedelenmeler nedeniyle oluyor. 2-3 gün içerisinde giderek azalan ağrılar 1-2 hafta içerisinde kaybolurken, bazen ise kronik hale gelebiliyor. Gerilim, gerginlik, keder sonrası yahut soğuk hava akımlarına maruz kalarak tutulma halinde kısa ataklar halinde şiddetlenebiliyor” dedi.
Çetin Evliyaoğlu
Son vakitlerde cep telefonu ile boyun fıtığı gelişimi ortasında manalı istatiksel sonuçlar bildirildiğini tabir eden Evliyaoğlu, “Cep telefonu, tablet üzere dijital ekranları kullanırken baş öne yanlışsız eğilir ve uzun mühlet hareketsiz bir biçimde oyalanılıyor. Uzun müddet hareketsiz baskı altında kalan disk yapısında beslenme bozukluğuna bağlı, dokuların bozulması ve gereken fonksiyonun yerine getiremeyebiliyor. Bu da daha erken fıtıkların oluşumuna yol açıyor. Birebir durum, ergonomisi bozuk halde bilgisayar başında çalışanlar, başını öne eğerek uzun müddet hareketsiz çalışan kuaför, cerrah üzere birtakım meslek kümelerinde da görülüyor” diye konuştu.
Boyun fıtığında yaygın olarak boyun ağrısı görülürken, uzunluğundan başlayıp kürek kemiğine oradan da kol ve bazen ise göğse yanlışsız yayılan bir ağrı olabiliyor. Geceleri hastanın ağrıdan uykuya dalmakta zorlandığını anlatan Evliyaoğlu, “Uykusuzluk ve uzun periyodik ağrılar günlük ömür kalitesini azaltıyor. Güç kaybı, omuzdan kola yayılan uyuşma, el ve kollarda kuvvet kaybı görülebiliyor. Hastalar bazen bardak tutamazken, bazen ise bardağı elinden düşürebiliyor.
Ağır fıtıklarda bacakları da etkileyen hafif felç tablosu görülüyor. İdrar ve dışkı tutamama şikayetleri de ortaya çıkabiliyor” biçiminde konuştu. Evliyaoğlu, her boyun ağrısının fıtık habercisi olmadığını, daha çok kas ve iskelet kaynaklı tutuklamaların da ortaya çıkabildiğini anlattı.
* Ağrı kola yanlışsız yayılıyorsa
* Ellerde kollarda yanma, uyuşma ve güçsüzlük varsa
* Ağrı kesiciler tesir etmiyorsa
* 1 haftayı geçen ağrılar varsa
* Kaza ya da boyun yahut başa alınan darbe sonrası ağrı gelişiyorsa
* Bacaklarda güçsüzlük yahut kol ve bacaklarda uyum kaybı eşlik ediyorsa
* Boyun ağrısına ateş yahut baş ağrısı eşlik ediyorsa
* Ense sertliği nedeniyle çeneyi göğüs bölgesine değdirmekte zorlanılıyorsa doktora başvurulmalı.
Kasılmış boyun kaslarını gevşeterek spazmı çözmek için ilaç tedavisi uygulandığını anlatan Evliyaoğlu, “Boyun fıtığında ilaç tedavisi, dinlenme ve fizik tedavi uygulanırken, boyun bölgesine yapılan iğne de cerrahi dışı tedaviler ortasında yer alıyor. Fizik tedavi uygulamalarında ise, bel bölgesindeki omurlara yahut ağrı bölgelerine iğne yapılması, masaj ve boyunluk kullanımı tedavi seçenekleri ortasında. Cerrahi tedavi seçeneği ise tıbbi tedaviye karşılık alınamayan, güç kaybı olan, bariz omurilik yahut hudut kökü basısı saptanan hastalara öneriliyor” sözlerini kullandı.
